Stil de viață

Sfaturile unui profesor de Yoga: Cum îți pregătești corpul pentru toamnă

După o vară cu temperaturi caniculare, corpul are nevoie să fie pregătit pentru o tranziţie mai uşoară către sezonul rece, pentru a nu risca răceli sau alte boli specifice toamnei. În opinia profesorului de yoga Dana Ţupa, acreditat la nivel…

Continue reading